<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kefir tanesi Kefir ile ilgili bilmek istediğiniz her şey burada. &#187; Tarifler</title>
	<atom:link href="http://www.kefirtanesi.com/category/tarifler/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kefirtanesi.com</link>
	<description>Kefir tanesi Kefir ile ilgili bilmek istediğiniz her şey burada.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Feb 2012 19:15:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Grip aşısı gibi içecek: Kefir</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2011/09/grip-asisi-gibi-icecek-kefir/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2011/09/grip-asisi-gibi-icecek-kefir/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 10:58:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[basından]]></category>
		<category><![CDATA[kefirin yararları]]></category>
		<category><![CDATA[Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[bağışıklık]]></category>
		<category><![CDATA[doğal antibiyotik]]></category>
		<category><![CDATA[grip]]></category>
		<category><![CDATA[iksir]]></category>
		<category><![CDATA[mayhoş]]></category>
		<category><![CDATA[mikroorganizma]]></category>
		<category><![CDATA[multivitamin]]></category>
		<category><![CDATA[nezle]]></category>
		<category><![CDATA[Selahattin Dönmez]]></category>
		<category><![CDATA[sindirim]]></category>
		<category><![CDATA[soğuk algınlığı]]></category>
		<category><![CDATA[toksin]]></category>
		<category><![CDATA[virüs]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/?p=287</guid>
		<description><![CDATA[Kafkasların sağlık iksiri kefir sadece sindirimi değil bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Mevsim geçişlerinin olduğu dönemlerde kefir içerek virüslere karşı önlem alabilirsiniz. Güneşli günler bize henüz sonbahara girdiğimizi hissettirmese de grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi pek çok hastalık hava sahamızdan çoktan girdi. Her sene daha da güçlenen virüse karşı yapılması gereken tek şey bağışıklık sistemini [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2011/09/grip-asisi-gibi-icecek-kefir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kefir Üretim Teknolojisi</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2008/04/kefir-uretim-teknolojisi/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2008/04/kefir-uretim-teknolojisi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 09:14:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[akademik]]></category>
		<category><![CDATA[makale]]></category>
		<category><![CDATA[Tarifler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/2008/04/07/kefir-uretim-teknolojisi/</guid>
		<description><![CDATA[Kefirden beklenilen nitelikler ve üretimine ilişkin bilgiler henüz yeterli düzeyde değildir. Bu nedenle standart bir ürün eldesi mümkün olmamaktadır. Bu durum kefirin kalite kontrolünde pek çok güçlüklerle karşılaşılmasına neden olmaktadır (Embacher 1980). Önceleri sadece kısrak sütünden hazırlanan kefir, sonraları geniş çapta inek sütünden işlenmeye başlamıştır. Kefirdeki yağ içeriği de ülkelere göre değişmektedir. Polonya&#8217;da % 2 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2008/04/kefir-uretim-teknolojisi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kefirli Diyet</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2008/01/kefirli-diyet/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2008/01/kefirli-diyet/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jan 2008 09:26:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tarifler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/2008/01/21/kefirli-diyet/</guid>
		<description><![CDATA[Şimdi Zayıflamakİstiyorum&#8217; yarışmacıları, Uzman Dr. Ender Saraçtarafından hazırlananhaftalık bir diyet programı uyguluyor. İşte, finalistlerin geçtiğimizhafta içinde yaptıkları diyetin ayrıntıları: PAZARTESİ Sabah: Soyalı müsli, keten tohumu, yağsız süt Ara: Çekirdekli mor üzüm ve yağsız süt Öğlen : Hindi şiş, sebze çorbası Ara Tarçınlı cevizli meyve salatası Akşam: Sebze çorbası, nohutlu bulgur pilavı, tuzsuz turşu Gece: Bir [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2008/01/kefirli-diyet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İştah kesmenin formülleri</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2008/01/istah-kesmenin-formulleri/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2008/01/istah-kesmenin-formulleri/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Jan 2008 09:13:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ipuçları]]></category>
		<category><![CDATA[Tarifler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/2008/01/21/istah-kesmenin-formulleri/</guid>
		<description><![CDATA[ŞEKER YERİNE KURU ERİK * 200 gram ananası incecik doğrayın ve süzgeçten geçirin. İçine 100 gram kefir ve taze nane ekleyin. Ananasın içindeki enzimler, protein sindirimini hızlandırdığından oldukça doyurucudur. * Eğer öğünler arasında acıkırsanız, kuru erik yiyin. Kuru erik kan şekerinin düşmesini engelleyen bir besindir. Ancak fazla abartmayın. Çünkü bir kuru erikte 8 kalori var. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2008/01/istah-kesmenin-formulleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Su kefirli mayalı ekmek</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/water-kefir-sourdough-bread/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/water-kefir-sourdough-bread/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jul 2007 22:14:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tarifler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/2007/07/15/water-kefir-sourdough-bread/</guid>
		<description><![CDATA[Ingredients * 1 cup/ 140 g strong unbleached white bread flour * 2 cups/ 480 ml water-kefir * 1 tea spoon barley malt extract/ honey/ maple syrup * 1 large glass jar, at least 3/4 litre/ 25 oz Mix the flour with your lively water-kefir so that you get a lump free thin batter, this [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/water-kefir-sourdough-bread/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hızlı mayalı kefir  ekmeği</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/quick-kefir-sourdough-bread/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/quick-kefir-sourdough-bread/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jul 2007 22:13:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tarifler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/2007/07/15/quick-kefir-sourdough-bread/</guid>
		<description><![CDATA[Ingredients * 320 g/ 2 cups/ 11 oz unbleached white strong bread flour * about 2/3 cup kefir Add enough kefir to your flour in order to make a nice kneading bread dough. Knead until the dough is elastic and smooth. Place in a bowl, cover with cling film and leave overnight in a warm [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/quick-kefir-sourdough-bread/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Balkabaklı kefir</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/pumpkin-cobbler-topping/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/pumpkin-cobbler-topping/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jul 2007 22:12:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tarifler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/2007/07/15/pumpkin-cobbler-topping/</guid>
		<description><![CDATA[Yield Serves four people. Ingredients * 200 g / 7 oz self raising flour * 50 g / 2 oz butter * 50 g / 2 oz Parmesan cheese * 70 g / 3 oz raw grated pumpkin * 30 g/ 1 oz ground almonds * nutmeg, pepper and salt * kefir or yoghurt Preheat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/pumpkin-cobbler-topping/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sütsüz kefirli mayalı ekmek</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/milk-free-kefir-sourdough-bread/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/milk-free-kefir-sourdough-bread/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jul 2007 22:12:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tarifler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/2007/07/15/milk-free-kefir-sourdough-bread/</guid>
		<description><![CDATA[Ingredients * 1 cup/ 140 g/ 5 oz strong unbleached white bread flour * 2 cups/ 480 ml/ 16 oz water * 1 lump of kefir grains preferably in a closed bag * 1 large glass jar , at least 3/4 liter/ 25 oz Mix the flour with the water so that you get a [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/milk-free-kefir-sourdough-bread/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Akdeniz kefir çörekleri</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/mediterranean-kefir-buns/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/mediterranean-kefir-buns/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jul 2007 22:11:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tarifler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/2007/07/15/mediterranean-kefir-buns/</guid>
		<description><![CDATA[Ingredients * 300g/ 2 cups/ 11 oz unbleached white strong bread flour * about 3/4 cup kefir * 1 teaspoon sea salt * 1/2 cup coriander (cilantro), chopped * 2 fat cloves of garlic, pressed * 6 black olives Greek style, without pips and chopped * 1 tablespoon clarified butter (ghee), butter or margarine Oven [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/mediterranean-kefir-buns/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kefir yassı ekmeği</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/kefir-flat-bread/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/kefir-flat-bread/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jul 2007 22:10:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tarifler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/2007/07/15/kefir-flat-bread/</guid>
		<description><![CDATA[Ingredients * 250 g/ 1 3/4 cup/ 9 oz unbleached white strong bread flour * about 3/4 cup kefir * 1 teaspoon sea salt * 1 tablespoon clarified butter (ghee), butter or margarine Oven at 220ºC, 425º F, gas mark 7. The day before add enough kefir to your flour in order to make a [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2007/07/kefir-flat-bread/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

