<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Kefir tanesi Kefir ile ilgili bilmek istediğiniz her şey burada.</title>
	<atom:link href="http://www.kefirtanesi.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kefirtanesi.com</link>
	<description>Kefir tanesi Kefir ile ilgili bilmek istediğiniz her şey burada.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Sep 2010 20:11:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Asitli içecekler yerine  kefir için..</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2010/09/asitli-icecekler-yerine-kefir-icin/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2010/09/asitli-icecekler-yerine-kefir-icin/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 20:11:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[basından]]></category>
		<category><![CDATA[kefirin yararları]]></category>
		<category><![CDATA[diyetisyen]]></category>
		<category><![CDATA[fosfor]]></category>
		<category><![CDATA[kalori]]></category>
		<category><![CDATA[kalsiyum]]></category>
		<category><![CDATA[Kemik erimesi]]></category>
		<category><![CDATA[kilo kontrolü]]></category>
		<category><![CDATA[kırık]]></category>
		<category><![CDATA[maden suyu]]></category>
		<category><![CDATA[osteoporoz]]></category>
		<category><![CDATA[resveratrol]]></category>
		<category><![CDATA[süt ürünleri]]></category>
		<category><![CDATA[tuba nergiz]]></category>
		<category><![CDATA[ülser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/?p=202</guid>
		<description><![CDATA[Diyetisyen Tuba Nergiz, insan beslenmesinde önemli bir yere sahip süt ve mamullerinin tüketiminin asitli içecekler yüzünden azaldığını belirtti. Süt ve süt ürünlerinin sofralarda mutlaka bulunması gerektiğini ifade eden Diyetisyen Nergiz, asit yoğunluğu yüksek olan gazlı içeceklerin bazı sindirim hastalıkları ile kemik rahatsızlıklarını beraberinde getirdiğini belirtti. Özellikle çocukların asitli içeceklerden uzak tutulması gerektiğini vurgulayan Beslenme Uzmanı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2010/09/asitli-icecekler-yerine-kefir-icin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Medyedevde kefir içiyor.</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2010/09/medyedevde-kefir-iciyor/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2010/09/medyedevde-kefir-iciyor/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 20:08:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[basından]]></category>
		<category><![CDATA[devlet başkanı]]></category>
		<category><![CDATA[kadeh]]></category>
		<category><![CDATA[medyedev]]></category>
		<category><![CDATA[rusya]]></category>
		<category><![CDATA[süt fabrikası]]></category>
		<category><![CDATA[tarım sektörü]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/?p=200</guid>
		<description><![CDATA[Rusya lideri, Orenburg süt fabrikasını da ziyaret etti. Fabrika Müdürü Fayzullah Tulebov’dan üretim hakkında bilgi alan Medvedev daha sonra fabrika üretim tesislerini de gezdi. Medvedev, kefir üretilen tesisi dolaşırken kefirin tadına da baktı. Medvedev, kefir içerken kadehini, “Tarım sektörünün kalkınması şerefine” kaldırdı. Fuad Seferov, Moskova, Cihan]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2010/09/medyedevde-kefir-iciyor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kefir Yüksek tansiyon ve kolesterolün düşmanı</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2010/07/kefir-yuksek-tansiyon-ve-kolesterolun-dusmani/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2010/07/kefir-yuksek-tansiyon-ve-kolesterolun-dusmani/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 20:11:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[basından]]></category>
		<category><![CDATA[kefirin yararları]]></category>
		<category><![CDATA[ajda pekkan]]></category>
		<category><![CDATA[antiaging]]></category>
		<category><![CDATA[damar sertliği]]></category>
		<category><![CDATA[depresyon]]></category>
		<category><![CDATA[doğal besin]]></category>
		<category><![CDATA[flor]]></category>
		<category><![CDATA[fosfor]]></category>
		<category><![CDATA[gençlik iksiri]]></category>
		<category><![CDATA[gençlik sırrı]]></category>
		<category><![CDATA[karaciğer]]></category>
		<category><![CDATA[kronik yorgunluk]]></category>
		<category><![CDATA[magnezyum]]></category>
		<category><![CDATA[probiyotik]]></category>
		<category><![CDATA[sinir sistemi]]></category>
		<category><![CDATA[stresi azaltma]]></category>
		<category><![CDATA[uykusuzluk]]></category>
		<category><![CDATA[yaşlanmayı geciktirici]]></category>
		<category><![CDATA[yüksek tansiyon]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/?p=197</guid>
		<description><![CDATA[&#8216;Gençlik iksiri&#8217; olarak bilinen bu besin hem gençleştiriyor hem de sağlığa iyi geliyor&#8230; Kafkasya&#8217;da yaşayanların 5 bin yıldan beri kefir içerek uzun ömür sürdürdükleri artık biliniyor. Güzelliği ile ünlü olan Çerkez kızlarının da kökeni Kafkasya&#8217;ya dayanıyor. Özellikle kadınlarının güzelliği dünyaca bilinen Rusya&#8217;da da kefir bol miktarda tüketiliyor. Kefiri gençlik iksiri kulanan ünlü isimler var. Her [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2010/07/kefir-yuksek-tansiyon-ve-kolesterolun-dusmani/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>UZUN YAŞAMIN SIRRINA KEFİR İÇEREK ERİŞİN</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2010/06/uzun-yasamin-sirrina-kefir-icerek-erisin/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2010/06/uzun-yasamin-sirrina-kefir-icerek-erisin/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 15:48:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[basından]]></category>
		<category><![CDATA[kefirin yararları]]></category>
		<category><![CDATA[antioksidan]]></category>
		<category><![CDATA[hücre yenilenmesi]]></category>
		<category><![CDATA[kafkas dağları]]></category>
		<category><![CDATA[metabolizma]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[uzun yaşam]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/?p=195</guid>
		<description><![CDATA[Yüzyılın süper yaşam gücü: kefir Sağlıklı ve besin yoğunluklu gıda arayışı, herşeyin katkı içerdiği bu çağda daha acil hale geldi. Beslenme alışkanlıklarında geçmişe dönüş, geleneksel besinlere olan ilgi, bu arayışla birlikte ortaya çıktı. Barındırdığı bir çok yararlı mikroorganizmaların varlığı nedeniyle kefir, geçmişte sağlık iksiriydi. Günümüzde yeniden keşfedilmesi, mutlu ve uzun yaşama olan katkısı nedeniyle oldu. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2010/06/uzun-yasamin-sirrina-kefir-icerek-erisin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tarihten gelen  güzellik iksiri Kefir</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2010/06/tarihten-gelen-guzellik-iksiri-kefir/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2010/06/tarihten-gelen-guzellik-iksiri-kefir/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 15:46:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[basından]]></category>
		<category><![CDATA[kefirin yararları]]></category>
		<category><![CDATA[ajda pekkan güzellik sırrı]]></category>
		<category><![CDATA[çerkes kızları]]></category>
		<category><![CDATA[çerkez kızları]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[fosfor hücre gelişimi]]></category>
		<category><![CDATA[güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[kafkasya]]></category>
		<category><![CDATA[mide ve bağırsak rahatsızlıkları]]></category>
		<category><![CDATA[moskova]]></category>
		<category><![CDATA[rus kızları]]></category>
		<category><![CDATA[sscb]]></category>
		<category><![CDATA[tüberküloz]]></category>
		<category><![CDATA[türk kızları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/?p=193</guid>
		<description><![CDATA[Güzelliğin sırrı çözüldü.&#8221;Gençlik iksiri&#8221; olarak bilinen bu besin hem güzelleştiriyor, hem gençleştiriyor. Kafkasya&#8217;da yaşayanların 5 bin yıldan beri kefir içerek uzun ömür sürdürdükleri artık biliniyor. Güzelliği ile ünlü olan Çerkez kızlarının da kökeni Kafkasya&#8217;ya dayanıyor. Özellikle kadınlarının güzelliği dünyaca bilinen Rusya&#8217;da da kefir bol miktarda tüketiliyor. Kefiri gençlik iksiri kulanan ünlü isimler var. Her zaman [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2010/06/tarihten-gelen-guzellik-iksiri-kefir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KENDİNİZİ YENİLEMEK İÇİN KEFİR İÇİN</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2010/05/kendinizi-yenilemek-icin-kefir-icin/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2010/05/kendinizi-yenilemek-icin-kefir-icin/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 May 2010 22:18:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[basından]]></category>
		<category><![CDATA[kefirin yararları]]></category>
		<category><![CDATA[makale]]></category>
		<category><![CDATA[B grubu vitaminler]]></category>
		<category><![CDATA[çinko]]></category>
		<category><![CDATA[detoks]]></category>
		<category><![CDATA[hafıza zayıflaması]]></category>
		<category><![CDATA[hindiba]]></category>
		<category><![CDATA[kas]]></category>
		<category><![CDATA[kefir içmeyi alışkanlık haline getirmek]]></category>
		<category><![CDATA[kereviz]]></category>
		<category><![CDATA[konsantrasyon bozukluğu]]></category>
		<category><![CDATA[magnezyum]]></category>
		<category><![CDATA[melisa]]></category>
		<category><![CDATA[mide ve bağırsak rahatsızlıkları]]></category>
		<category><![CDATA[neşesizlik]]></category>
		<category><![CDATA[omuz]]></category>
		<category><![CDATA[papatya]]></category>
		<category><![CDATA[potasyum]]></category>
		<category><![CDATA[rezene]]></category>
		<category><![CDATA[sinir gerginliği]]></category>
		<category><![CDATA[sinirlilik]]></category>
		<category><![CDATA[sırt ve boyun ağrıları]]></category>
		<category><![CDATA[uyku bozuklukları]]></category>
		<category><![CDATA[yi huylu bakteriler]]></category>
		<category><![CDATA[zencefil]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/?p=187</guid>
		<description><![CDATA[Mevsim değişikliğine bağlı olarak görülen yorgunlukla savaşmanız zor değil. İşte bahar yorgunluğuna &#8216;dur&#8217; diyecek, birkaç basit öneri Güneş yüzünü gösterdi, ancak siz yine de mutlu hissetmiyor musunuz? Sabahları yataktan kalkmak sizin için bir işkenceyse, bahar yorgunluğu yaşıyorsunuz demektir. Bu durum; sinir gerginliğine, mide ve bağırsak rahatsızlıklarına, kas, omuz, sırt ve boyun ağrılarına, konsantrasyon bozukluğuna, neşesizlik, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2010/05/kendinizi-yenilemek-icin-kefir-icin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Türk genleri &#8216;süt&#8217;e tahammülsüz o yüzden kefir içmeli</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2010/05/turk-genleri-sute-tahammulsuz-o-yuzden-kefir-icmeli/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2010/05/turk-genleri-sute-tahammulsuz-o-yuzden-kefir-icmeli/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 May 2010 22:14:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[basından]]></category>
		<category><![CDATA[kefirin yararları]]></category>
		<category><![CDATA[makale]]></category>
		<category><![CDATA[Akdeniz Üniversitesi]]></category>
		<category><![CDATA[aktoz emilim bozukluğu]]></category>
		<category><![CDATA[ayran]]></category>
		<category><![CDATA[gastroenteroloji]]></category>
		<category><![CDATA[kabızlığı giderici etki]]></category>
		<category><![CDATA[Kemik erimesi]]></category>
		<category><![CDATA[laktoz]]></category>
		<category><![CDATA[laktozu sindirememe]]></category>
		<category><![CDATA[lor]]></category>
		<category><![CDATA[Prof. Dr. Reha Artan]]></category>
		<category><![CDATA[yoğurt]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/?p=185</guid>
		<description><![CDATA[ANTALYA &#8211; Türk halkının yüzde 83&#8242;ünün, ikinci kromozomdaki kalıtsal özellik nedeniyle süt şekerine tahammül edemediği (laktoz emilim bozukluğu) ve bu nedenle fazla süt tüketemediği bildirildi. Akdeniz Üniversitesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Reha Artan, meme bezlerinden salgılanan süt ve sütlü besinlerde bulunan bir karbonhidrat olan laktozun, bebekler için yaşamsal [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2010/05/turk-genleri-sute-tahammulsuz-o-yuzden-kefir-icmeli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sofranızda kefire mutlaka yer ayırın</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2010/05/sofranizda-kefire-mutlaka-yer-ayirin/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2010/05/sofranizda-kefire-mutlaka-yer-ayirin/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 May 2010 22:11:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[basından]]></category>
		<category><![CDATA[kefirin yararları]]></category>
		<category><![CDATA[makale]]></category>
		<category><![CDATA[AIDS]]></category>
		<category><![CDATA[astım]]></category>
		<category><![CDATA[bakteri]]></category>
		<category><![CDATA[caucasus]]></category>
		<category><![CDATA[ÇOCUKLARA ŞEKER YERİNE KEFİR YEDİRİN]]></category>
		<category><![CDATA[depresyonla]]></category>
		<category><![CDATA[deri hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[faydalı bakteriler]]></category>
		<category><![CDATA[fosfor]]></category>
		<category><![CDATA[halsizlik]]></category>
		<category><![CDATA[hiperaktivite]]></category>
		<category><![CDATA[hücre gelişimi]]></category>
		<category><![CDATA[iç eko sistem]]></category>
		<category><![CDATA[Kefirle yoğurt arasındaki başlıca farklar]]></category>
		<category><![CDATA[Kronik yorgunluk sendromu]]></category>
		<category><![CDATA[neden kefir]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[süt ürünleri]]></category>
		<category><![CDATA[uyku bozukluklarıyla]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/?p=183</guid>
		<description><![CDATA[Sağlığa yararları saymakla bitmeyen kefir, hayatımızdan hiç çıkarmamamız gereken besinler arasında yer alıyor. Ayrana benzeyen ve en az ayran ile yoğurt kadar faydalı olan kefir, 7’den 70’e herkesin mutlaka tüketmesi gereken gıdalardan&#8230; Kefir kültüre edilmiş, bir çok sağlık unsuru içeren, ayran benzeri bir içecektir. Uzun zamandan beri Kafkasya’da bilinen ve yöre halkı tarafından yapılıp içilen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2010/05/sofranizda-kefire-mutlaka-yer-ayirin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bir bardak kefir probiyotik desteğinizin neredeyse hepsini sağlıyorbir bardak kefir probiyotik desteğinizin neredeyse hepsini sağlıyor</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2010/04/bir-bardak-kefir-probiyotik-desteginizin-neredeyse-hepsini-sagliyorbir-bardak-kefir-probiyotik-desteginizin-neredeyse-hepsini-sagliyor/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2010/04/bir-bardak-kefir-probiyotik-desteginizin-neredeyse-hepsini-sagliyorbir-bardak-kefir-probiyotik-desteginizin-neredeyse-hepsini-sagliyor/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 18:36:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[basından]]></category>
		<category><![CDATA[makale]]></category>
		<category><![CDATA[antioksidan]]></category>
		<category><![CDATA[avuç dolusu hap]]></category>
		<category><![CDATA[beta karoten]]></category>
		<category><![CDATA[c vitamini]]></category>
		<category><![CDATA[çinko]]></category>
		<category><![CDATA[doğal beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[doğal vitaminler]]></category>
		<category><![CDATA[e vitamini]]></category>
		<category><![CDATA[günlük vitamin ihtiyacı]]></category>
		<category><![CDATA[kalsiyum]]></category>
		<category><![CDATA[kanser]]></category>
		<category><![CDATA[karpuz]]></category>
		<category><![CDATA[likopen]]></category>
		<category><![CDATA[lütein]]></category>
		<category><![CDATA[mineral]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[probiyotik]]></category>
		<category><![CDATA[Prof. Dr. Osman MÜFTÜOĞLU]]></category>
		<category><![CDATA[selenyum]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin hapları sağlıklımı]]></category>
		<category><![CDATA[vitaminleri doğal yoldan alma]]></category>
		<category><![CDATA[zeaksantin]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/?p=176</guid>
		<description><![CDATA[Önce C ve E vitaminiyle tanıştık! Zamanla beta karoten’di, selenyum’du derken avuç dolusu hap yutmaya başladık. Oysa bu ürünler herkese lazım değil. Üstelik oldukça da pahalılar. Her şeyden önce şu noktayı iyi bilmeniz lazım. Bu desteklerin çoğu doğada, dolayısıyla yiyip içtiklerimizde zaten var. DOKSANLI yılların başında Amerika da başlayan vitamin, mineral ve diğer besin desteklerinden [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2010/04/bir-bardak-kefir-probiyotik-desteginizin-neredeyse-hepsini-sagliyorbir-bardak-kefir-probiyotik-desteginizin-neredeyse-hepsini-sagliyor/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Under the milk and alternatives food group, Canada’s Food Guide lists a food called kefir. What is kefir?</title>
		<link>http://www.kefirtanesi.com/2010/03/under-the-milk-and-alternatives-food-group-canada%e2%80%99s-food-guide-lists-a-food-called-kefir-what-is-kefir/</link>
		<comments>http://www.kefirtanesi.com/2010/03/under-the-milk-and-alternatives-food-group-canada%e2%80%99s-food-guide-lists-a-food-called-kefir-what-is-kefir/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Mar 2010 14:31:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[akademik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kefirtanesi.com/?p=174</guid>
		<description><![CDATA[Kefir is a beverage that originated in the Caucasus, a mountain range between the Caspian and Black seas. This fermented milk product has a slightly sour flavour and is similar in both taste and texture to a liquid yogurt.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.kefirtanesi.com/2010/03/under-the-milk-and-alternatives-food-group-canada%e2%80%99s-food-guide-lists-a-food-called-kefir-what-is-kefir/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
